Crònica del Triatló Gandia 2013

Un any després tornava a estar en Gandía, preparats per fer el V Triatlón Playa de Gandía. És un triatló que motiva molt perquè és el primer de l’any, i s’arriba amb moltes ganes. A més, ja ha passat un any, ja vam fer la prova, i un cop constatat que ens agrada açò, doncs a per ell. L’any passat vaig fer la distància Super-sprint, però aquest any ja estem en sprint, i competint amb els federats. L’objectiu és millorar el temps de l’any passat, i crec que ho aconseguiré a pesar d’arribar amb una tendinits al tibial posterior dret que em provoca dolr en el turmell.

Després de dinar en Montaverner (si dine en casa no arribe a temps), Amador em recull a les 3 i anem cap a Gandia junt a Juaqui, Julian i Rober. Arribem amb temps, però amb els nervis a flor de pell, no sabem si canviar-se primer, si anar a pel dorsal, si…. , total que no atinem ni una. Decidim canviar-nos en el cotxe i anar a la zona de box ja amb totes les coses i la bici. Allí el desplegament és espectacular com sempre. Açò encara fica més nerviós

Recollim els dorsals, i després de deixar les coses en guardaropia, anem a box per deixar les bicis i el neopré. Ara toca córrer una mica per soltar cames. VAm saludar a les incondicionals suportrs de les famílies que havien vingut a veure’ns, i sense les quals resde tot açò seria igual. En acabar, tornem a box, agafem els neoprens i anem a guardaropia per ficar-nos els i deixar les bosses i cosetes que ens sobren. Quan decidim anar a escalfar natació, el temps se’ns ha tirat damunt i estan apunt de donar l’eixida. Els nervis no ens han ajudat a organitzar-se millor, però ja estem a l’aigua. Les sensacions amb el meu neopré recentment comprat són molt bones: sura molt i no tinc ferd, no com l’any passat.

P1040836

Comença la prova, i ens fiquem a nadar. A pesar d’eixir per la part de darrere, això és un caos, i no es pot avançar, no paren de pegar-me patades, d’agafar-me dels peus, de creuar-se davant fins que he de parar unes 4 vegades (no vull ni pensar com serà per davant). Però bé, anem fent, i em trobe molt bé. En l’edició 2012, vaig eixir de l’aigua el tercer per la cua. En canvi aquest any, vaig avançant a bastant gent. A més no se’m carreguen els muscles ni costa nadar. Tampoc tinc fred. Estic sorprés. Al final faig un temps de 13’22», en la posició 332 de 451 que van competir. Molt content, a pesar de lo molt que he de millorar, però veig que hi han progressos.

P1040847

La transició és ràpida, amb el neopré que ix fàcil, i ràpid ja estic damunt la bici. Els primers kilòmetres em serveixen per anar remuntant i buscar el grup amb el que aniré còmode. Finalment agafe un grupet d’uns 15-18 corredors, i anem tots junts. Va ser una llàstima, perquè durant les tres primeres voltes, en la part adoquinada, podia deixar-los a tots darrere, pensant que els havia perdut, però després quan arribàvem a la línia de meta, sempre m’agafava el grup complet. En la tercera volta em va començar a fer mal el turmell dret, la qual cosa em feia patir, ja que havia començat amb una tendinitis. De moment es podia aguantar. Això va anar així fins que en l’última volta em van deixar i ja no vaig poder contactar amb ells. Malgrat tot, vaig fer una mitja decent de 35,59km/h, amb un temps de 36’21», molt millor que l’edició passada, i remuntant bastants posicions per acabar este sector el 245.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Encara em quedava el sector de córrer, on sabia que podria recuperar més posicions. Vaig anar ràpidet, però atent al turmell i a no rebentar abans d’hora i que no pogués acabar. Anava passant a gent, i sabia que Amador el portava ahi davant a uns 200 metres. Ens saludàvem en cada creuament tots els membres de 3Reptes. Retallava distància amb Amador, però no tenia clar que el poguera agafar. No importa, anava bé i lo que vinguera, ja vindria. Al final, no el vaig poder agafar per poc. Al final estava Imma amb Joana per compartir l’alegria de l’arribada amb ella. Vaig acabar fent 21’40», a 4’20″/km, recuperant fins a la posició 192 en este sector. El temps total va ser de 1:16′:24″, en la posició 262 de la general, d’un total de 451 que van començar, comptant també els que competien en el circuit. No està gens malament per ser el primer de l’any.

P1040877

Molt content i divertit, millorant en molt els resultats de l’any passat, i amb un ritme pregressiu en tots els sectors que em va permetre recuperar posicions en cada sector, a pesar de córrer lesionat.

408661_565209163513448_693709380_n

Ah, i com sempre donar les gràcies a ixes personetes que tant a l’eixida de l’aigua, com en cada volta de bici i a peu, no paren de donar-nos ànims: Gràcies família escoltar ixos crits dóna forces noves.

Ara a acabar de preparar la CSP 115

Flash back triatló Gandía 2012

Dia 15 d’abril de 2012, un dia especial. Per una banda, el disabte es casaven uns amics (Xexo i Anaïs), i per altra, el diumenge al matí feia el meu primer triatló. Com és lògic anava amb molta il·lusió, nerviosisme i un grau important d’ignarància sana (de la que et dóna ixa arrogància necessària moltes vegades: no sabia com s’organitzava tot per a un triatló). Però anem per parts.

El vespre/nit del dissabte feia molt fred, i vent de tronada. Tot feia pensar que el diumenge dematí passaria més fred que un tonto. En el sopar de la boda de Xexo i Anaïs, com en totes les bodes d’amics, vam sopar tard i vam beure més del que acostumes (res de l’atre món de tota manera). A les 2,30 de la matinada vaig abandonar el sopar després de l’últim «gyntonic», i vam anar a Xeraco a dormir. Finalment em gitava a les 4 de la matinada. A les 6 ja m’havia llevat per preparar les coses i anar a Gandía a fer el meu primer triatló (superesprint). Este era el panorama superesportiste.

La cosa començava a les 9 del matí, i jo com ésnormal en el primer triatló no tenia neopré. Vaja rasca abans d’entrar a l’aigua, però clar ni et preocupaves pensant com seria la cosa quan entrara a l’aigua. A mésla cosa es va retrasar 35 minuts, i ahí em tenies a mí amb unes maies curtes i arropit esperant a nadar. UUFFFFFFFFFF.

TriGandia12

La natació, com sempre mal (no sé perquè dic com sempre si erala primera vegada que nadava en el mar). Vaig fer 8’24» per a fer els 300 metres, i vaig eixir el 60 de 63.

La transició lenta, per falta de pràctica (3’48»). En bici vaig recuperar bastant, pensant «per 10 km, puc anar a rebentar, que açò s’acaba prompte, i després ja recuperaré». En este sector vaig tardar 19:34 per a fer els 10km (a 30,66km/h), el 12 millor temps del sector.

TriGandia12_1

Finalment en el sector de córrer, amb la mateixa filosofia, però molt més lent, notant ja les cames pesades. Vaig fer els 2’5 km en 14’12», a 5’41/km acabant el 43 d’este sector.

TriGandia12_2

En total vaig fer 47’08» per acabar el 34 de 63 que van acabar, i el 4 de 11 veterans. No va estar mal tenint en compte les circumstàncies i que era el primer