X Mitja Marató de Xàtiva

Diumenge 23 de febrer de 2014, 9 del matí, enfront de l’Hotel San Miguel d’Olleria. Uns quants amics del Club d’atletisme d’Olleria (Luís Martí, Xuso, Joan Such, Rafa) i de 3Reptes Club Triatló l’Olleria (Roberto Martín i jo mateix) ens trobavem allí per anar a la X Mitja Marató de Xàtiva. És una cursa que agrada molt al club d’atletisme, i a mi personalment també (ja l’he fet 3 vegades, i les tres m’ha agradat molt). Arribem cap a les 9:30, aparquem i parlant de bàsquet amb Rafa anem a recollir el dorsal de Rafa (Xuso i jo ja els teniem). Foto amb companys de 3Reptes. Ens reunim amb la resta de i comencem a escalfar. Trobe a Dani, que no es troba bé, ja que la nit anterior tenia febre. És una llàstima, perquè si algú de la colla que entrenem està fort i podia fer bon temps, baixant amplament de 1:30, ixe és Dani. A les 10:20 ja ens col·loquem en el caixó d’eixida, ja que és una eixida multitudinària, amb 1400 atletes, i amb l’experiència d’altres anys, he aprés que has d’eixir per davant si vols intentar fer el teu millor temps.
image
Molt bon ambient, amb un munt d’atletes, música, nervis i pensaments sobre la cursa. Com ja vaig dir en el post de la prèvia, l’objectiu era baixar de 1:30, però ho veia molt difícil. Este any he canviat d’entrenador, i sobretot la feina no em permet entrenar tan estructuradament com l’any passat. Fins i tot em vaig dir que si entrava molt prop de 1h30′ no agafaria a Joana en la línia de meta (Àngel estava d’acampada amb els scouts). A les 10:30 en punt comença la cursa, i ja s’han acabat els nervis. La intenció era començar ràpid, sobre 4:10-4:15 el kilòmetre, i si anava bé, apretar una mica més. Davant meu va Jordi Sebastià, que seria una bona referència, ja que ell volia anar a 4:10 tota la cursa. Comence més ràpid del que tenia planejat, i al kilòmetre 3 ja vaig davant de Jordi, i amb bones sensacions, a pesar que sóc conscient que segurament no podré aguantar tota la cursa a este ritme. Fins al kilòmetre 5, on comença la pujada, vaig per baix de 4:10, i en el 7, el més dur vaig a 4:16. Vaig cómode, i encara puc apretar més, i córrec els següents kilòmetres per baix de 4:10.  Estic bé i faig la primera meitat a bon temps 43:56. Això em fa pensar que puc aconseguir l’objectiu que m’havia plantejat.

1780110_302702369878683_834349876_o

En el km 12 veig a la família (Pare, mare, Imma i Joana) que no paren d’animar, i per supost això em dóna ales i em fa anar més ràpid. Fins al km 15 vaig a 4:12, però a partir d’aquí em note com em falten les forces, i els km 16 a 19 (el 16 és molt dur) els faig a més de 4:20. En el km 17 em passen Jordi Sebastià i Toni i ja no els podré agafar de nou. Vaig tocat, però la séque la resta dels corredors també estan tocats. A més els ànims de la gent, la música, el casc vell i saber que ja queda molt poc em fa seguir. En el km 20, anava pensat en què anava lent, però si no em passaven els practicums de 1h30′, aconseguiria entrar en el temps que volia. En ixe moment em passen els practicums i em dic «i una merda, tota la cursa davant vostre, i ara vaig a quedar-me sense fer 1h30′: ni somiar-ho». Vaig apretar les dents, i de nou vaig córrer a 4:12. Em separe dels practicums i sóc conscient que entraré a temps. Encare l’alvereda a 1h29′, satisfet de la feina feta, lent mentre busque a Joana, perquè sé que em sobra temps. La trobe i correm els 100 metres finals junts per entrar en 1h29’44»,i com l’any passat cridat «Hasta el infinito i más allà» per aconseguir una imatge tan xula com aquesta.

1907845_302742276541359_1687615424_o

Per tercer any seguit vaig baixant de temps, este any rebaixant la marca de l’any passat en 1′, i he aconseguit l’objectiu que volia, fins i tot permetent-me entrar amb la meva filla (que per a mí és tan important com el temps que faig). Així és que a pesar del dolr per arribar al cotxe i de les agulletes dedilluns, estic més que content.

Em queda felicitar a l’organització, quasi perfecta: distància, obsequis, avitualllament, ambient, música. Un 10.

Finalment 1h29’52», 224 de la general, 41 de la categoria, a 4:16 el km. Molt content.

Mitja Marató de Xativa (i ja van 3)

Minientrada

Ja tinc el dorsal per a la X Mitja Marató de Xàtiva. I ja van 3 edicions en les que participe, millorant el temps en cada edició. Esta vegada serà dificil millorar la de 2013, quan vaig fer 1:30’51».
Este any he pogut entrenar menys per motius laborals, però com la derrota sols arriba quan no s’intenta, demà intentarem baixar de 1:30′, i fins i tot somiarem amb 1:28′.
A veure com va.
image
Triatrail ho donarà tot per aconseguir-ho.
Ja contarem com ha anat

Impressions I Trail l’Aventador

Lo prometido és deuda, i ara vos passe una crònica del I Trail l’Aventador del Genovés. Diumenge, 2 de febrer, 7:30 del matí enfront de l’Hotel San Miguel. Era el lloc de trobada, i la veritat es respirava molt bon ambient, i molt de fred. En total ens vam juntar uns 20  corredors/marxadors d’Olleria, entre el Club d’Atletisme d’Olleria, 3Reptes Club Triatló l’Olleria i independents. Salutacions als amics, anecdotes i cap a Genovés.

image

En l’arribada a Genovés, plaça a vesar, salutacions a més amics, recollida de dorsals, cafenet, nervis i començar a escalfar.

image

A les 9 en punt comença la cursa, i un poc després la marxa

image

En línia d'eixida amb companys de 3Reptes

Comença la cursa i anem correns per sendes ràpides cap a Alboi i l’Estret de les Aigües. Després anem per la llera del barranc, entre grava, més lent, pero encara ràpids. Cap al kilòmetre 10, baixada tècnica cap a la casa de la llum, on s’agraeix els ànims de la gent.

image

M’alegre enormement de veure i saludar a un amic que a vingut a animar-nos: Gràcies Javi Camarena. A partir d’aquí, tot canvia radicalment, amb uns 2 km de pujada molt dura i continuada per senda, que fa alentir molt la marxa. Pugem caminant a ritme. Encara queden uns quants kilòmetres que van alternant pujades i baixades. Per acabar ens queden uns 3 kilòmetres de baixada cap a Genovés. El temps ja no és bó, anem cansats, però ja sabem que el final està prop. Encara ens queda força per un darrer sprint arribant a meta. La cursa ha estat molt dura, i acabe molt cansat

image

Després toca un massatge recuperador i a gaudir del resultat mentre espere que arriben els amics, companys i Imma

image

I a celebrar-ho amb una birra entre amics

image

Content del resultat, amb 2:24′:10″, 99 de la general i 32 de la categoria, molt més lent que en el trail la malla de Barxeta, pero millor posició.

image

Vull donar l’enhorabona a l’organització de la cursa: circuit natural, ben marcada, amb personal en cada creuament, amb avituallament suficient i amb paissatges molt xulos

image

A més, i per la coincidencia del lloc d’eixida i arribada, no podia deixar de comparar aquesta bona cursa amb el desastre d’organització que va representar la 3 edició de la cursa nocturna de Yaincoa, que vaig fer en 2012. Enhorabona Trail de l’Aventador

Triatrail en el trail de l’Aventador de Genovés

Amb piles carregades i ganes per a fer la primera edició del Trail de l’aventador de Genovés. 21 km de muntanya per sendes i camins encisadors als peus de l‘Aventador, que tan bons record em porta. A veure com va.
Demà vos contaré.